29岁小伙莫名胸痛、咳血

上急诊查出肺栓塞

“太危险了，完全是因为自己太大意。”经过一周时间治疗的小赵生命体征已逐渐平稳，但回想起自己这次生病仍心有余悸。

一周前的一天，晚饭后大约8点的样子，他先感觉到一阵阵隐隐的胸痛，因为还能忍受，便没太在意。又过了个把小时，他又开始咳嗽，咳出来的痰里竟还有血，顿时整个人就紧张害怕起来，只是想想大晚上的，还是熬到第二天一早再去医院。没想到病来如山倒，凌晨，不断加剧的胸痛已到了他无法忍受的程度，无奈，他忍着剧痛赶紧拨打120急救电话。

“人被送进急诊的时候，呼吸非常急促，血压和心率都很高，据他自己描述胸疼仍在加剧。”医生根据一系列症状他们为小赵做了相关检查，结果太令人意外，是肺栓塞。

壮小伙平日无基础疾病

得病只因两天没喝水

接诊的医生说，肺栓塞是呼吸科一种致死率极高的疾病，主要表现为气短、胸痛、咯血、晕厥、低血压等。

原来，小赵从事IT行业，工作忙得他是一到单位就坐在电脑前不离开。很快，血液检查结果出来了，小赵的血液黏度很高，医生判断，极有可能是因为久坐不动而又不喝水，才导致的肺栓塞。

目前的健康教育、营养普及方面往往把水忽视，只关注“食”，而忽视“饮”。毫不夸张地讲，当今社会上水盲比文盲还多。

水能解决多种健康问题

在现代医学发展史上，治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现就是水的使用。这是一种简单而天然的治疗方法。

简而言之，防止脱水，就是预防疾病！

一般情况下，进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，我们身体内的水分会越来越少。

我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。

巴特曼博士发现了一个神奇的事实：病人脱水的信号，是通过身体的疼痛表现出来的。

巴特曼博士发现水可以治疗：

1.心脏病和中风：

因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。

2.骨质疏松症：

因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

3.白血病和淋巴瘤：

因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征。

4.高血压：

因为水是最好的天然利尿剂。

5.糖尿病：

因为水能够增加身体内色氨酸的含量。

6.失眠：

因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。

7.抑郁症：

因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应

不渴，也要喝水

水的角色也像人体清道夫，参与新陈代谢和排出废物。

水分不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积在体内会导致便秘、结石等问题，也让人精神变差，容易疲累。

如果依赖口渴的感觉去判断喝水，就会引起长时间脱水，主要是引起细胞内部脱水，结果导致生产神经传递素的“工厂”体内的氨基酸大量丧失。

因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量。

细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗透平衡被完全打破，细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失，这就是开始干瘪！

假如老年人体内的水分充足，将会有一个潜在的好处：它能提高蛋白质和酶的活性。

由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响，这意味着体内拥有充足的水分，就可以最大限度地预防早衰和所有感官系统的过早退化。

仅仅依赖干渴的感觉做出判断，等到口渴才开始喝水，只会带来严重的后果。故，不渴也要喝水！